Apa Diet Fad Apa Bad Kanggo Kasarasan Panjenengan Paduka Apa NATE Follow mau!
Bebener sawetara manufaktur pangan ora arep ngerti!
OK supaya sampeyan wis krungu saka wong-wong mau - nyoba diet iki lan sampeyan bakal ngalih bobot luwih cepet saka sampeyan ngerti !! Ing Cambridge Diet, gulung Kellogg kang ukuran sugih, urip korek lan wani aku ngomong iku - Bobot pandheleng ?!
Aja njaluk kula salah rencana tilik bobot iku mbokmenawa siji paling ana yen nganti healthily lan ngleksanani banget banjur wong bisa entuk asil sing tahan nanging yen sampeyan mangan panganan olo lan milih panganan diproses nglarakake padha ngijini sampeyan kanggo duwe ing ' sistem Nilai 'sampeyan lagi ora arep ilang awak lemu.
OK jadi kene bebener karo diet iki, lagi kalori diwatesi diet, (Universitas Cambridge, lan urip korek paling Nemen) lan senadyan watesan kalori perlu nalika sampeyan nyoba kanggo ilang bobot sampeyan ora perlu kanggo pindhah minangka abot minangka sawetara saka diet iki nggawe apa!
Aku elinga ing salah siji kemah boot sandi kawitan siji saka Ladies sing arep klub slimming uga dikenal lan wis ora ilang bobot apa waé, nalika dheweke nyatakake dheweke wis latihan lan perih otot bangunan, (sing cetha bisa ndeleng dheweke wis ilang inci lan Empan munggah), supaya disebut 'kesehatan' pimpinan profesional saka klub slimming ngandika dheweke 'd kudu wis latihan kanggo sawetara sasi kanggo sing kanggo nggawe prabédan ing timbangan lan dheweke HAD kanggo ilang bobot kanggo oleh asil, Bull wong iki durung duwe pitunjuk a! Malah sawise siji sesi saka bobot latihan Otot sing miwiti kanggo mbangun lan wangun, ora prabédan ageng nanging sawise minggu sawetara ana prabédan!
Aku nuwun kanggo dadi bearer saka kabar ala nanging bobot mundhut ora dadi kabeh lan mungkasi kabeh, sawetara wong bisa ilang bobot durung sijine ing inci sak weteng sing!
Oalah bali menyang titik, alesan ngapa kalori nemen kurang diet mbatesi sing ala kanggo sampeyan amarga salawasé sampeyan bisa uga bakal kelangan bobot ing wong-wong mau akèh sing bobot mundhut bakal teka saka otot. Otot punika VITAL kanggo mundhut lemak, sing liyane otot sampeyan duwe kalori luwih you burn ing liyane (ya tegese metabolisme luwih cepet, sampeyan bakal duwe). Nalika sampeyan apa iki diet kurang kalori lan kelangan lemak otot kobong terkenal guess apa mengkono nalika sampeyan bali mangan biasane maneh, sampeyan tumpukan kilogram ing - malah liyane wektu iki, lan Samsaya Awon teka wektu iku aku malah HARDER kanggo ngalih supaya sampeyan njaluk menyang pola yo yo dieting lan mulang awak dadi nyimpen lemak paling efisiensin ana !!
Ing cathetan scarier perusahaan iklan bakal sampeyan sing pracaya sing produk diproses iku sehat utawa sarapan cereal punika healthiest. Tau kepingin weruh kok cereals iki 'fortified karo vitamins lan wesi'? Ing proses sing pari-parian iki pindhah liwat nggawa sampeyan sarapan cereal shaped sampurna bener godhong mau cantik nutritionless, supaya counteract sing padha kelet sing diundhuh saka vitamins manmade ana - ana artine! Salajengipun apa jenis proses kudu sing becik shaped crisps 'kentang' sing pas menyang tabung, oh sing matur 'yen sampeyan pop sampeyan ora bisa mungkasi!' ana bener-bener bakal gawe ketagihan ing prodhuk iki supaya nalika padha digawe iklan sing padha ora lying!
Cara paling apik kanggo ilang bobot (lemak awak) iku kanggo mangan panganan nutritious kayata protein mimpin, leafy sayuran ijo, woh-wohan peteng kayata woh wohan beri lan nglereni metu cemilan gula, panganan diproses lan ngurangi lelebon SUGAR menyang minimal, kelet kanggo 90 / 10 aturan lan panjenengan ora bisa gagal (90% saka wektu mangan pangan resik nutritious saéngga kanggo 10% nambani - IE occasional ngapusi meal). Ngleksanani ajeg lan kalebu bobot prewangan pakaryan / ngangkat bobot lan nggawe ngleksanani vigorous.
Aja njaluk di sedot dening perusahaan iklan sade sampeyan sing produk 'sehat', lagi ora keganggu babagan kesehatan - padha mung pengin nggawe dhuwit mati kowe! Priksa metu ing artikel kaca sing kapacak iki bakal MSG http://www.associatedcontent.com/article/442155/monosodium_glutamate_msg_the_addiction.html
No comments:
Post a Comment