Candida Diet Foods - Apa Foods Are allowable kanggo Mangan?

Candida Diet Foods - Apa Foods Are allowable kanggo Mangan?

Wong takon kula bab nedha isuk idea kanggo panganan diet candida dheweke sing diijini mangan. Dheweke perlu gagasan minangka apa mangan kanggo nedha isuk. Duwe salad karo lenga zaitun ora bener dheweke idea kanggo break cepet, nanging bab kabeh dheweke bisa mangan, kajaba aku nambah sawetara pitik gorengan sairis. Dheweke ora bisa duwe keju utawa endhog (alergi marang wong-wong). Dadi dheweke nyuwun Pendhaftaran rujukan.

Breakfasts sing bener angel kanggo kula banget, biasane saka sudut wektu. Siji bab sing aku nggawe ekstra kanggo nedha bengi ing wengi sadurunge lan duwe kanggo nedha isuk. Ngiwa liwat ora dianjurake kanggo candida nanging aku mung nyoba kanggo njaluk "bagean nedha isuk" sandi ing kulkas hak sawise iku digawe. Yen aku wis digawe iwak ing wengi sadurunge utawa soko sing liya sing ora supaya uga, Aku biasane duwe sayuran gawe krasan soups ing mesin pembeku aku bisa mangan.

Genti-genti, ngombe salaman protein kedelai, siji karo roso, aku jeneng Sci-Fit - wis acesulfame-k minangka pemanis, lan siji tanpa roso (sijine wêdakakêna vanilla lan stevia ing kanggo nggawe palatable). Kanggo iki sampeyan bisa nambah 3 tablespoons saka lemah munggah flax wiji, kanggo nggawe sereal padha kuman gandum nanging tanpa masalah. Winih Flax punika serat apik lan 3 tablespoons saka iku ngasilaken 1 tablespoon saka lenga flax (paling Omega 3 sumber)

Sampeyan uga bisa nggawe porridge saka quinoa. Yen katon ing buku Ragi Connection Cookbook ana nomer sarapan saran.

Minangka pitik - ya, apa akèh wong kang milih kanggo protein ing esuk. Aku saka budaya seacoast, aku uga seneng mangan iwak kanggo nedha isuk. Minangka kanggo saiki, aku sebutno ndhuwur iku mung sawetara gagasan bab panganan diet candida diijini mangan.