Salah
Iki wis rampung sak rong minggu pisanan kang bakal matesi praktisi kanggo njupuk mung 1100 nganti 1200 kalori saben dina. Iki wis rampung kanggo hamper abang penylametan banyu lan kanggo ningkataké mundhut lemak. Sak suwene fase iki, konsumsi saka gula, lenga, alkohol, margarine, sayuran pati, pari-parian, sereal, roti, lan biasa produk sing Highly diwatesi. Tataran iki bakal kurban JumpStart kanggo bobot mundhut Empu asil ngéramaké sing samesthine. Lemak miwiti kanggo nyawiji adoh.
2.Two
Sak tataran kaping kalih, 1200 nganti 1500 kalori saben dina bakal diijini. Rencana punika kanggo mbukak liwat diet karo nunggu ing bobot sing dipengini.
Ing tataran kapindho kang kanggo wong karo bobot ekstra kanggo ilang lan iki bakal ngidini wong duwe macem-macem pilihanipun pangan.
3.Three
Iki tataran tartamtu kanggo pangopènan. Sak iki wektu, ing watesan saka 1500 utawa luwih kalori wis diijini. Karbohidrat lan pari-parian (gluten free) saiki bisa migunakaken. Iki wektu nalika wong bakal ngijini awak kanggo nyonggo lan njaga bobot sing dipengini.
Pros lan Cons
Miturut arep for Lemak Flush Diet, wong bakal ngajokake piyambak kanggo proses sing paling lengkap ngenani bobot mundhut. Ana kisaran saka sudhut sukses crita sing ngidini wong kanggo éling efektifitas diet iku. Wong-wong sing duwe ati kanggo tindakake tutup diet kanggo nutupi sing sing bound kanggo ndeleng asil positif. Ing tangan liyane, kakurangan kene iku sak tataran kapisan, ora ana tingkat kalori cukup sing bakal nyonggo kegiatan dina rata-rata saka sawetara wong, khusus manungsa.
No comments:
Post a Comment