Apa Diet Fad?

Apa Diet Fad?

A diet fad rencana diet modern sing janjinipun kanggo mbantu ilang bobot luwih kerep tinimbang ora ing wektu cendhak relatif. A diet fad kerep nengsemake akèh jangkoan media, kang banjur nengsemake nomer akeh wong kabotan kanggo nyoba iku supaya kanggo njaluk bali ing wangun. Diet fad asring rauh discredited, nanging padha supaya mundhakaken sirah sing saka wektu kanggo wektu.

Ing grapefruit diet iki utawa conto saka diet fad. Wong wanted kanggo nampa minangka bener sing bisa ilang bobot namung dening mangan. Panganan ing Kayata iki Orange, nanging ana uga diet Gobis. Ing alangan karo diet iki sing ditrapake slimming sing mung sak wentoro, amarga sampeyan bisa ora mangan mung Gobis utawa jeruk bali kanggo ngaso ing gesang, supaya bobot rawuh bali sanalika sampeyan bali menyang normal.

'Yen sampeyan tansah apa tansah sampeyan rampung, sampeyan bakal tansah njaluk apa sing tansah tak' iku pitutur sing bener. Nanging apa Samsaya Awon sing akèh saka diet iki bisa kejem kanggo kesehatan.

Nanging, ora mikir sing iki jenis diet iku kedadean anyar. Diet fad utawa obat-obatan fad duwe sajarah kuna arep bali menyang Doctors palsu penyihir, wong medicine lan Doctors quack sing tikel minangka barbers! Praktisi fad duwe sajarah lan ingkang dipun danguaken skandal nanging isih urip lan mengkono uga banget, matur nuwun kanthi sanget, dina iki.

Dina iki, medicine wis diatur banget tightly kanggo wong, supaya padha nguripake manungsa waé sing kanggo rentan, dieters despondent. Paling sing sing njupuk munggah diet sing kabotan cah anom kangen kanggo katon kaya bintang film sing favorit.

Diet fad biasane musataken ing ngurangi utawa rampung mbusak karbohidrat. Iku lelebon kurang saka karbohidrat sing ndadekke babagan mundhut kanthi cepet saka bobot. Ing kasunyatan, mundhut iki cepet amarga mundhut cepet banyu sing ngrangsang diet kurang-carb iki. Kathah saka lemak isih bisa dadi ana, supaya nalika sampeyan mungkasi diet, badanmu re-absorbs jumlah normal sawijining banyu lan bobot ilang sijine maneh ing mung minangka cepet kaya iki dibuwak.

Ing Course normal acara, karbohidrat sing sumber energi kanggo karya lan ngleksanani, nanging karo iki diet trendi, ing karbohidrat sing ora maneh ana, supaya awak wiwit break mudhun sawijining nyimpen saka lemak. Iki bisa uga katon mupangati nanging ora kudu dadi. Ing keton asil saka risak saka lemak sing excreted liwat cipratan lan asring tambah volume saka cipratan, kang bisa kasil dehydration. Wong kanthi kahanan mèdhis tartamtu kudu ati-ati banget banget; diabetics, contone.

Diet fad sing populer, nanging padha bisa dadi banget ngrugekake kanggo awak lan nalika padha ora duwe asil sing dipengini ing long-term, bisa banget depressing anjog kanggo nglipur mangan. Iki kok akeh wong wiwiti diet fad, ilang bobot lan sumringah kanggo sasi utawa loro, nanging banjur mlebukake bali nalika lagi nyedhak bobot sing becik. Padha bali menyang cara lawas lan bobot wiwit teka maneh. Padha dadi nandhang sungkowo, tartamtu sing padha ora bakal bisa ilang bobot; padha nglipur mangan sawetara liyane, Mungkin menehi serep pangarep-arep saka regaining bobot normal permanen.